高黎贡山是横断山系中最西边的一条山脉,被誉为"世界物种基因库""自然博物馆"。腾冲是前往高黎贡山徒步最方便的出发地。以下两条路线均经过筛选,适合2大1老1小家庭。8月为雨季,徒步需做好防滑防蚂蟥准备。

🥇 路线一 · 五道溪(推荐)

距离6-7km(往返)
耗时3-4小时(边走边拍)
难度★★☆☆☆ 入门级,石板路为主,爬升平缓
适合✅ 老人 ✅ 儿童 ✅ 新手
门票0元(需办理进山证)
起终点曲石镇·林家铺监测站 → 珍珠瀑(往返)

详细行程

08:30 从和顺包车出发 → 曲石站办进山证(10分钟)→ 林家铺监测站

10:00 抵达起点,热身进山 → 森林栈道(1km,参天古树、苔藓雨林)

10:30 三叠水瀑布(1.5km,三层叠瀑,可玩水拍照)

11:30 五道溪溯溪段(2km,连续5道溪流,7座木桥)

12:30 珍珠瀑——终点!瀑布水雾清凉,午餐休整

14:00 折返

15:30 回到起点,返程和顺

⚠️ 重要提示:

🥈 路线二 · 猴桥永兴

距离5km(环线)
耗时2-3小时
难度★★☆☆☆ 平缓路径,70岁也能走
适合✅ 老人 ✅ 儿童 ✅ 新手
门票0元(需办理进山证)
起终点猴桥镇·永兴大坡村 → 溯溪而上 → 野温泉(环线)

路线特色

⚠️ 同样注意:无信号、需办证、防滑鞋、防蚂蟥

📱 两步路App使用教程

两步路户外助手用于徒步路线导航,山里无信号时靠离线轨迹不迷路。

  1. 下载"两步路户外助手"App
  2. 搜索关键词:"五道溪 腾冲""猴桥 永兴"
  3. 选择最近一年的轨迹(优先选标注点多、有照片的)
  4. 点击下载 → 选择"离线下载"
  5. 到山里后 → 打开App → 加载已下载的轨迹 → 跟着箭头走

💡 技巧:叠加多条轨迹形成路网,防止路况变化。 同时下载高德卫星离线地图作为底图。

📄 进山证办理

不是形式主义,入口有护林员核验。

办理地点高黎贡山保山管护局腾冲分局曲石站
所需材料身份证原件+复印件(现场可复印¥2)
流程填表→登记→领证,约10分钟
费用免费
有效期当日有效

便捷方式:包车司机可代办,或参加一日游(含办证)